چای به درشت

خواص چای به :

۱- کمک به کاهش وزن:

یکی از خواص چای به برای لاغری این است که این چای مانند یک مکمل رژیمی عمل می کند.

به دارای مواد مغذی متعددی است و مصرف چای به می تواند با تأمین این مواد مغذی کمک کند

تا بهتر رژیم لاغری خود را حفظ کنید و دچار کمبود ویتامین نشوید.

۲- کمک به درمان زخم معده:

پژوهش های متعدد نشان داده اند

که یکی از خاصیت های چای به کمک به پیشگیری و درمان زخم معده، حتی زخم معده های ناشی از مصرف الکل است.

در واقع به و چای آن دارای ترکیبات منحصر بفردی هستند

که از تشکیل باکتری های اچ. پیلوری که اغلب باعث زخم معده می شوند جلوگیری می کنند.

نوشیدن مرتب چای به می تواند فایده ی زیادی برای سلامتی معده داشته باشد و از ایجاد زخم معده جلوگیری کند.

۳- خاصیت ضد التهابی:

به و چای آن دارای مقادیر بسیار بالایی ویتامین ث هستند

و می توانند تا میزان ۲۵ درصد از میزان مصرف روزانه توصیه شده بدن را تأمین کنند.

این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت می کند و به درمان مشکلات التهابی کمک می کند.

خواص آنتی باکتریال این چای به جلوگیری از رشد و گسترش باکتری های مضر کمک می کنند

و مصرف این چای در درمان بیماری ای کولای (E.Coli) و بیماری اﺳﺘﺎﻓﻴﻠﻮﻛﻮﻛﻮس اورﺋﻮس (S. aureus) مؤثر بوده است.

۴- خواص آنتی اکسیدانی بالا:

یکی از چندین خاصیت چای به خواص آنتی اکسیدانی آن است.

میوه به سرشار از آنتی اکسیدان است

و این مواد به مقابله با رادیکال های آزاد و محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از آنها محافظت می کنند.

چای به در مقابله با التهاب، کاهش استرس متابولیک و پیشگیری از ریسک بیماری های مزمن نقش مهمی دارد.

فلاونویدهای موجود در میوه به (مانند کوئرستین و کامپفرول) می توانند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و قلبی عروقی را کاهش دهند.

علاوه براین، میزان بالای آنتی اکسیدان موجود در آب به و چای آن می توانند

به جوانسازی پوست و ترمیم آسیب های ناشی از پیری و استرس کمک کنند.

نحوه مصرف :

به یکی از میوه های پاییزی است که در ایران بیشتر به شکل مربا یا در خوراک هایی مانند تاس کباب مصرف می شود.

شما می توانید این میوه را خشک کنید و در تمامی طول سال برای تهیه چای به از آن استفاده کنید.

روش خشک کردن به:

• برای خشک کردن به ابتدا آن را رنده کنید.
• آن را در یک سینی شیرینی پزی بزرگ به صورت یک لایه پهن کنید.
• سپس سینی را به مدت ۳ تا ۴ ساعت در فر با دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد قرار دهید.
• وقتی میوه خشک شد آن را از فر خارج کنید و بگذارید کامل خشک شود.
• سپس آن را در شیشه بریزید.

مضرات :

تا کنون مضرات خاصی برای این گیاه ذکر نشده اما می تواند جذب مواد مؤثره ی بعضی داروها را کاهش دهد.

توصیه می شود برای جلوگیری از بروز این تداخل، بین مصرف چای به و داروهای خود حداقل یک ساعت فاصله بگذارید.

برای مطالعه توضیحات کامل درباره خواص و مضرات به همراه نحوه مصرف میتوانید اینجا کلیک کنید.

برای اطلاع از فواید و خواص انواع ادویه میتوانید پیج اینستاگرام خانوم ادویه رو دنبال کنید اینجا کلیک کنید.