جینسنگ سفید(جینسینگ سفید) اعلا

جینسینگ سفید کره ای گیاهی است که در آسیا رشد کرده و گاهی به نام جینسینگ آسیایی، جینسینگ چینی یا جینسینگ پاناکس نیز شناخته می شود.

این نوع جینسینگ را نباید با جینسینگ سیبری یا جینسینگ آمریکایی اشتباه گرفت. جینسینگ سیبری و آمریکایی گیاهان دیگری بوده و کاربردهای متفاوتی دارند.

ریشه جینسینگ به عنوان یک درمان خانگی طبیعی و به شکل مکمل استفاده می شود. جینسینگ با کیفیت معمولا با قیمت بالایی به فروش می رسد زیرا مدت زمان کاشت تا برداشت این گیاه طولانی بوده و قبل از استفاده، نیاز است گیاه جینسینگ ۵ سال رشد کند.

ریشه جینسینگ خشک و تصفیه نشده جینسینگ سفید و ریشه جینسینگ بخار پز و خشک شده جینسینگ قرمز نامیده می شود.

خواص جینسنگ سفید:

•  تقویت سیستم ایمنی بدن
• بهبود سلامت قلب
• درمان دیابت
• انرژی بخش
• کاهش استرس
• درمان ناتوانی جنسی

نکات مهم قابل توجه در مصرف جینسنگ

مصرف جینسینگ با برخی داروها ممکن است تداخل داشته باشد. در صورتی که یکی از داروهای زیر را مصرف می کنید قبل از مصرف جینسینگ قرمز با پزشک مشورت کنید:

• داروهای فشار خون
• رقیق کننده های خون
• مهارکننده مونوآمین اکسیداز
• محرک ها
• داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی
• انسولین برای دیابتی ها
• از ترکیب جینسینگ و کافئین خودداری کنید زیرا جینسینگ می تواند اثر کافئین را تشدید کند
• جینسینگ میتواند در بعضی از افراد باعث هیپو گلیسمی (کاهش شدید قند خون) شود. پس بهتر است پیش از مصرف جینسینگ حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

یک نکته دیگر که باید مد نظر قرار دهید این است که جنسینگ را با کافئین ترکیب نکنید زیرا این گیاه می‌تواند اثرات کافئین را تشدید نماید.

دقت شود که به هیچ عنوان نباید جینسنگ را جوشاند و آن را باید به صورت دم کرده مصرف کرد.