لیمو عمانی ایرانی

خواص لیمو عمانی:

طبع لیمو عمانی بر اساس طب سنتی، سرد و خشک است.

قسمتهای مورد استفاده این گیاه، میوه، برگ و ریشه گیاه است.

برخی از مهمترین خواص لیمو عمانی عبارتند از:

1- رفع مشکلات گوارشی  و درمان اسهال خونی:

در طب سنتی از ریشه گیاه لیمو عمانی برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌شود،

همچنین جوشانده ریشه آن برای درمان اسهال خونی مفید است.

2- تسکین سردرد:

برگ‌های این گیاه تاره برای تسکین سردرد ناحیه پیشانی مفید است.

3- پیشگیری و درمان سرما خوردگی:

سرشار از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین C است

و از این رو مصرف آن برای پیشگیری و درمان خانگی سرماخوردگی موثر است.

4- تقویت اشتها و دستگاه گوارش:

مصرف آن باعث افزایش اشتها شده و برای تقویت دستگاه گوارش مفید است.

5- درمان نفخ:

از بین بردن نفخ شکم و کمک به دفع مواد صفراوی از خواص آن است.

6- کاهش کلسترول بد خون:

از دیگر خواص آن، کاهش کلسترول بد خون و تنظیم فشار خون است.

این ماده غذایی مفید، حاوی ترکیب پپتین است که با کاهش کلسترول بد خون، از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند.

7- پیشگیری از سرطان:

همانند سایر خانواده لیموها، یکی از اصلی‌ترین خواص آن وجود مواد آنتی اکسیدان فراوان در این میوه است

که به پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند.

طرز تهیه لیمو عمانی خانگی:

لیمو عمانی‌هایی که در خانه تهیه می‌شوند و در آفتاب خشک می‌شوند،

نسبت به لیموعمانی صنعتی دارای ویتامین D بالاتری هستند؛

هرچه لیمو عمانی تیره‌تر باشد ارزش غذایی آن بیشتر است.

مضرات لیمو عمانی (موارد احتیاطی و منع مصرف)

براساس نظر متخصصان تغذیه، مصرف لیموعمانی پخته در غذاها

به دلیل جذب مقدار زیادی از چربی و ادویه موجود در غذا، برای افراد مبتلا به چربی و فشار خون بالا مضر است

و برای سایر افراد نیز میتواند باعث چاقی و اضافه وزن شود.

برای مطالعه توضیحات کامل درباره خواص و مضرات به همراه نحوه مصرف میتوانید اینجا کلیک کنید.

برای اطلاع از فواید و خواص انواع ادویه میتوانید پیج اینستاگرام خانوم ادویه رو دنبال کنید اینجا کلیک کنید.