تخم شربتی درشت هندی

20هزار تومان

موجود

وزن خالص 110 گرم

خواص تخم شربتی:

1- کمک به کاهش وزن

2- کاهش حرارت بدن

3- کنترل قند خون

4- بهبود یبوست

5- درمان اسیدی بودن معده

6- کمک به پوست و موی سالم

7- درمان سرفه

و …

مقایسه
شناسه : تخم شربتی درشت هندی دسته‌بندی:

خواص تخم شربتی درشت :

1- به کاهش وزن کمک می‌کند:

تخم‌های شربتی، مقادیر بالایی اسیدهای چرب امگا ۳ دارند و درنتیجه، غنی از آلفا لینولنیک اسید (ALA) هستند.

این اسیدها به افزایش متابولیسم چربی‌سوزی در بدن کمک می‌کنند.

این دانه‌ها سرشار از فیبر نیز هستند، بنابراین شما را به‌مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارند و از هوس‌های غذایی جلوگیری می‌کنند.

2- حرارت بدن را کاهش می‌دهد:

تخم‌های شربتی یکی از بهترین خنک‌کننده‌های بدن هستند.

آنها حرارت بدن را کاهش می‌دهند و به همین دلیل است که

مردم معمولا آنها را به نوشیدنی‌های طراوت‌بخش، شربت‌ها یا میلک‌شیک‌ها اضافه می‌کنند.

3- سطوح قند خون را کنترل می‌کند:

تخم‌های شربتی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید هستند، چون می‌توانند سطوح قند خون را کنترل کنند.

آنها متابولیسم بدن شما را کُند می‌سازند، بنابراین تبدیل کربوهیدرات به گلوکز را کنترل می‌کنند.

4- یبوست و نفخ را از بین می‌برد:

تخم‌های شربتی، بدن را به‌طور طبیعی سم‌زدایی می‌کنند و باعث تنظیم حرکات روده می‌شوند.

روشی مؤثر برای رفع یبوست آن است که به‌مدت چند شب قبل از رفتن به رختخواب، یک لیوان شیر مخلوط‌شده با تخم شربتی بنوشید.

این نوشیدنی به‌عنوان یک پاک‌کننده‌ی معده عمل می‌کند.

تخم‌های شربتی حاوی روغن‌های فرّاری هستند که به ازبین‌بردن گاز و نفخ دستگاه گوارش کمک می‌کنند و برای هضم مفیدند.

5- اسیدی بودن معده و سوزش سردل را درمان می‌کند:

تخم‌های شربتی، سوزش معده را تسکین می‌دهند و با خواص‌شان سموم را از بدن دفع می‌کنند.

آنها اثر اسیدی HCL (اسید هیدروکلریک) را خنثی می‌کنند و سوزش سردل را فرو می‌نشانند.

تخم‌های شربتی خیس‌خورده، سرشار از آب هستند و به تسکین پوشش معده کمک می‌کنند، بنابراین حس سوزش را از بین می‌برند.

نحوه مصرف تخم شربتی درشت :

1- همراه با آب:

یکی از ساده ترین شیوه های استفاده از تخم شربتی در تغذیه، نوشیدن ترکیب آن همراه با آب است.

یک چهارم فنجان تخم شربتی را در 4 فنجان آب بخیسانید.

برای طعم دادن به این ترکیب می توانید کمی میوه ی ریز شده یا کمی آب لیموترش یا آب پرتقال به آن اضافه کنید.

عوارض تخم شربتی درشت:

1) اشخاص مبتلا به كرم معده نبايد از تخم شربتي استفاده كنند.

2) زياده روي در مصرف تخم شربتي موجب ايجاد سر گيجه و همچنين بروز اختلال در حس بينايي مي شود.

 

برای مطالعه توضیحات کامل درباره خواص و مضرات به همراه نحوه مصرف میتوانید اینجا کلیک کنید.

برای اطلاع از فواید و خواص انواع ادویه میتوانید پیج اینستاگرام خانوم ادویه رو دنبال کنید اینجا کلیک کنید.

توضیحات تکمیلی

وزن 110 g
اولین نفری باشید که دیدگاهی را برای “تخم شربتی درشت هندی” ارسال می کنید

نقد و بررسی

هنوز نقد و بررسی ثبت نشده است.

منو اصلی