شاهدانه درشت تمیز

20هزار تومان

موجود

خواص شاهدانه :

1- مفید برای زنان باردار و شیرده

2- درمان سندروم پیش از قاعدگی

3- مناسب برای نوزادان و کودکان

4- مناسب برای دیابت و قند خون

5- لاغری و کاهش وزن

6- بدنسازی

7- معده و دستگاه گوارش

و …

مقایسه
شناسه : شاهدانه درشت تمیز دسته‌بندی:

خواص شاهدانه به بیان خانوم ادویه:

1- جنین، زنان باردار و زنان شیرده:

مقادیر بالای پروتئین موجود در شاه دانه برای تقویت و بهبود رشد جنین در دوران بارداری ضرروی می باشد،

ناگفته نماند که شاه دانه یکی از بهترین منابع پروتئین برای زنان باردار گیاهخوار، وگن و خام گیاهخوار می باشد.

فیبر موجود در شاهدانه با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست در زنان باردار کمک می کند.

اسید های چرب امگا 3 و اسید گاما لینولنیک موجود در شاه دانه خام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار و زنان شیرده می شود.

2- درمان سندروم پیش از قاعدگی:

گفته می شود که علائم سندروم پیش از قاعدگی به احتمال زیاد توسط حساسیت به هورمون پرولاکتین ایجاد می شود،

اسید گاما لینولنیک موجود در شاه دانه می تواند اثرات پرولاکتین را کاهش دهد و به درمان سندروم پیش از قاعدگی کمک کند.

مطالعات متعددی نشان داده اند که دانه شاه دانه به دلیل مقادیر بالای اسید گاما لینولنیک با تنظیم غلظت هورمون ها می تواند علائم یائسگی را کاهش دهد.

3- نوزادان و کودکان:

شاهدانه منبع خوبی از پروتئین و امگا 3 بوده و به بهبود گردش خون،

تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب در بدن نوزادان و کودکان کمک می کند.

شما می توانید شاه دانه خام را از سن 8 ماهگی به رژیم غذایی نوزاد خود اضافه کنید،

به شما توصیه می کنیم که از پودر شاه دانه برای تهیه فرنی و شیر گیاهی برای نوزادان و کودکان استفاده کنید.

نحوه مصرف:

شما می توانید شاه دانه را به صورت دانه های خام و بو داده به عنوان آجیل استفاده کنید؛

شاه دانه خام برای تهیه انواع کیک و کلوچه، روغن شاه دانه، شیر گیاهی شاه دانه و سالاد و پاستا استفاده می شود.

عوارض و موارد منع مصرف:

تاکنون هیچ عوارض و مضراتی برای شاه دانه گزارش نشده است

اما شاید شاه دانه با مهار پلاکت های خون با برخی دارو های ضد انعقاد خون تداخل ایجاد کند و باعث خونریزی شود.

 

برای مطالعه توضیحات کامل درباره خواص و مضرات به همراه نحوه مصرف میتوانید اینجا کلیک کنید.

برای اطلاع از فواید و خواص انواع ادویه میتوانید پیج اینستاگرام خانوم ادویه رو دنبال کنید اینجا کلیک کنید.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را برای “شاهدانه درشت تمیز” ارسال می کنید

نقد و بررسی

هنوز نقد و بررسی ثبت نشده است.

منو اصلی